ライフハック 【パニック障害】服装が大事！ 外に出るための服選び 3つのポイント《ボトムス編》
こんにちは、コメコです。
パニック障害の症状がある人が外に出るためには服選びが大事です。
私自身もパニック障害の症状を何度も経験してきました。決まって外出時に症状が出ることが多くて困っていました。
パニック障害の症状は周...
2022-12
ライフハック 
ライフハック 【パニック障害】服装が大事！ 外に出るための服選び 4つのポイント《トップス編》
こんにちは、コメコです。
前回パニック障害の人が外に出るために必要なものについて記事を書きました。
その中の一つで『服装選び』とお伝えしたのですが、じゃあどんな服が良いのか？ をポイントにしてまとめてみました。
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ライフハック パニック障害の人が外へ出るために必要な3つのアイテムとは？
こんにちは、コメコです。
『パニック障害』ってここ10数年くらいでよく聞くようになったワードですよね。有名人の方でも公表している方が意外と多かったり、はたまた活動休止していたり。
今この記事を読もうとしている方はなにか...
これこれ 知覚過敏のキーン これ1本でいい！ と思った歯磨き粉
こんにちは、コメコです。
歯が痛いなーと思って歯医者さんに駆け込んだら
虫歯ではなくて知覚過敏でした。
ってことがありませんか？
私はありました。
それで歯医者さんに「知覚過敏用の歯磨き粉を使うと良いよ」と言...